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2014年参加由湖南卫视明星姐弟自助远行真人秀节目《花儿与少年》，担任嘉宾角色“四姐”。发行首张个人音乐专辑《最好的时光》。4月，
2014年4月参加由“湖南卫视”节目《花儿与少年》再攀事业高峰；10月份凭借《老有所依》获得第27届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖以及第10届中国金鹰电视艺术节最佳表演艺术奖。
2003年出演古装琼瑶剧《还珠格格3》和金庸武侠剧《天龙八部》走红；2005年出演历史剧《问君能有几多愁》和神话剧《白蛇传》而获得更多关注；2007年主演年代戏《女人花》并获得新浪电视剧第二季度最佳女演员奖 ；2012年主演神话剧《妈祖》。2013年刘涛主演的《贤妻》、《今夜天使降临》、《老有所依》等播出。
2002年出演琼瑶剧《还珠格格3之天上人间》，饰慕沙，并签约琼瑶旗下的仲杰文化传播有限公司并出演张纪中版《天龙八部》饰阿朱，凭借该剧获得年度最具魅力女演员奖 。
2004年《天龙八部》的播出，5月份参演《原来就是你》并一人分饰两角，这也是刘涛第一次以女一号身份出演的作品。6月中央台投资的神话剧《白蛇传》中，刘涛饰演白素贞。
2012年12月，出演赵宝刚导演的电视剧新作《老有所依》，饰演女一号江木兰。情出演《倾世皇妃》温静若一角；与李宗翰合作《景德镇》饰演女一赵玉茹[6]；主演了由贾一平导演的《幸福满屋》；连续接了两部战争戏《两个女匪王》《智取华山》，皆饰演女一号。