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河南--心理咨询专家：人际边界不清，到底有多可怕？

我们内心都渴望拥有美好的人际关系，但拥有一段满意的关系却是一件不容易的事，生活中，我们要面临各种人际关系，包括：亲子关系、夫妻关系、同事关系、朋友关系等，在这些关系的处理中，越是亲密的关系，不清楚的界限越容易受到挑战，越容易让人在关系中受伤。

在影片《令人嫌弃的松子的一生》里，女主角松子有一个自出生就卧病在床的妹妹，父亲将全部的爱，甚至所有的笑容都给了妹妹。无论松子如何努力乖巧讨好，都无济于事，得不到任何关注。

之后松子遇到了很多男人，有很多男朋友，这些人都有一个特点就是渣。明明松子可以离开他们，但是她都是无底线忍，原因是她是一个极其害怕孤独的人，她与每任男朋友都是下定决心永远在一起，她为男朋友们付出所有。我觉得这并不是爱，松子只是想要一个人陪伴一生，这个人谁都可以，为了达到这个目的，她毫无底线的为他们付出。

然而，越是讨好，就越是孤独；越是讨好，就越是迷失于生活，迷失于自我。情感饥饿的松子没有边界感，学生偷窃，责任并不在她，而她却莫名其妙地替自己的学生顶了罪。

没有清晰的人际边界感，一味讨好、迎合别人，其实是-自己的背叛。

我们针对不同关系的人有着不同标准的边界。这些不同的边界帮我们把不同关系的人保持在不同的距离上。这在心理学上叫做人际边界。

边界感是指能察觉出人际边界的感知力。边界感强的人能很清晰地察觉到人与人之间的边界在哪里，所以他们不会越界，也不会纵容对方越过边界而干扰到自己的私人空间和权益，他们和他人交往时总能保持很好的分寸，近而不狎，有礼有节。他们不会让人为难，也不容易陷入他人的麻烦。而边界感不强的人，一不小心就会掉入“好人陷阱”。

边界被侵犯的感觉和身体被侵犯的感觉其实没有本质的区别。由此推知，当我们无意中越界而给他人造成困扰时，我们又会给对方留下怎样的感受和印象。而要想避免越界，我们就需要足够的边界感。

提高边界感可以让您的人际交往状态化繁为简，使您在人际交往中更加轻松和愉快。

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